Rückenkurs „Rücken Power“ in Satteldorf
Der Rückenpräventionskurs „Rücken Power“ bietet die Weiterführung unseres „Stark im Alltag“ Rückenfit-Kurses. „Rücken Power“ ist für Teilnehmer gedacht, die noch eine Schippe drauflegen möchten und ihre Grenzen weiter nach oben verschieben möchten. Für die Kursteilnahme benötigst du ausschließliche sportliche Kleidung und eine Trainingsmatte. In Satteldorf finden alle Kurse ohne Schuhe statt. Das ist eine Vorgabe des Kursraums, den wir dort mieten.
Stündlicher Zeitplan
Einheit 1
- 14.04.2026
- 20 Uhr
Einheit 2
- 21.04.2026
- 20 Uhr
Einheit 3
- 28.04.2026
- 20 Uhr
Einheit 4
- 05.05.2026
- 20 Uhr
Einheit 5
- 12.05.2026
- 20 Uhr
Einheit 6
- 19.05.2026
- 20 Uhr
Einheit 7
- 26.05.2026
- 20 Uhr
Einheit 8
- 02.06.2026
- 20 Uhr
