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SUMMARY:Laufkurs „Fitness durch Lauftraining“
DESCRIPTION:Im 8-wöchigen Outdoor-Laufkurs trainierst du gezielte Laufübungen, Lauf-ABC mit Laufschule, um deine Lauftechnik zu verbessern und effizienter zu laufen. Zusätzlich kräftigen wir die Muskulatur, die du fürs Laufen brauchst – besonders Beine und Rumpf. Der Kurs hilft dir dabei, gesünder zu laufen, deine Körperhaltung zu verbessern und mehr Sicherheit sowie Freude beim Laufen zu entwickeln. Egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – du brauchst keinerlei Vorerfahrung im Bereich Laufen\nDer Kurs findet grundsätzlich draußen statt.\nDein Laufkurs ist ebenfalls von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertfiziert und wird von den Krankenkassen erstattet.\nJetzt anmelden!\n
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ORGANIZER;CN=Noah Krieger:MAILTO:
CATEGORIES:Laufkurs "Fitness durch Lauftraining"
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