Kontraindikationen für Präventionskurse

Kontraindikatoren für Präventionskurse

Bevor Du mit den Übungen startest, bitten wir Dich, die untenstehenden Punkte durchzulesen. Sollten ein oder mehrere auf Dich zutreffen, wende Dich bitte an einen Arzt. Wenn keiner der folgenden Punkte zutrifft, kannst Du direkt mit unserem Kurs beginnen. Sollten jedoch behandlungsbedürftige Erkrankungen an dem Bewegungsapparaten vorliegen, ist eine Teilnahme auch nach Zustimmung eines Arztes leider nicht möglich.
Wir möchten Dich darüber hinaus darauf hinweisen, dass die Übungen, welche im Rahmen unseres Präventionskurs empfohlen werden, nicht für jeden Menschen geeignet sind und dieses Online-Programm auf eigene Gefahr genutzt wird. Im Zweifelsfall sollte vor Beginn des Kurses medizinisches Fachpersonal (Facharzt/Arzt oder Physiotherapeut) konsultiert werden. Die Übungen unseres Präventionskurses sind kein Ersatz für eine ärztliche Untersuchung, Befundung und Behandlung.

Kontraindikationen und Ausschlusskriterien:

Kontraindikationen und Ausschlusskriterien:

  1. Ich leide unter schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen (z.B. Psychosen, Schizophrenie, Manie, Angststörungen)
  2. Ich leide aktuell unter schweren depressiven Verstimmungen
  3. Ich leide unter akuten entzündlichen Prozessen/Schmerzen, Tumoren, nicht verheilte Frakturen
  4. Ich leide unter akuten Schmerzen (Ruhe-, Bewegungs-, Nachtschmerz)
  5. Ich leide unter akuten Herz-, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
  6. Ich leide unter stark erhöhtem oder niedrigem Blutdruck
  7. Ich habe eine akute Erkrankung mit Fiebererscheinungen
  8. Ich leide unter einem akuten Bandscheibenvorfall oder Zustand nach Bandscheiben-Operation mit oder ohne akuten, neurologischen Ausfallerscheinungen
  9. Ich fühle mich nicht in der Lage mindestens 30 Minuten aktive Bewegungen durchzuführen
  10. Ich leide an einer behandlungsbedürftigen Erkrankung des Bewegungsapparates, welche eine körperliche Belastung untersagt
  11. Ich leide unter Epilepsie
  12. Bei mir wurde ein bösartiger Tumor diagnostiziert
  13. Ich hatte kürzlich ein Schädel-Hirn-Trauma